Newslettery
#29 
Otázka, kterou používají ti nejlepší koučové světa
Otázka týdne
Kdo jako první přišel s konceptem "zázračné otázky" v Solution-Focused terapii, která je dnes často integrována s NLP přístupy?
A) Milton Erickson
B) Steve de Shazer
C) Timothy Gallwey
Odpověď dostanete na konci tohoto Newsletteru.
Obsah dnešního Newsletteru:
- Otázka týdne
- Série článků na téma Síla mentálních obrazů – Mistrovství nad vzpomínkami
- Novinky a aktuality z Centra systemiky a NLP 
- Série článků na téma Přesvědčování - Dávání, které se vrací
- Inspirativní citát
- Odpověď na úvodní otázku 
Čtvrtý článek ze série Síla mentálních obrazů:
Mistrovství nad vzpomínkami
Představte si, že byste dokázali minimalizovat vzpomínky na rušivé události a zároveň zesílit vzpomínky na pozitivní zážitky. Jak by to změnilo váš život? Tato schopnost není jen sci-fi představa – je to dovednost, kterou se můžete naučit pomocí technik Neuro-lingvistického programování.
V NLP pracujeme se submodalitami – vlastnostmi našich vnitřních reprezentací. Každá vzpomínka má určitou velikost, jas, vzdálenost, barvy, zvuky a další charakteristiky. Tyto vlastnosti přímo ovlivňují, jaký emocionální dopad na nás vzpomínka má. Když vzpomínku "vidíte" jako velkou, jasnou, blízkou a barevnou, bude mít silnější emocionální náboj než vzpomínka malá, tmavá, vzdálená a černobílá.
Neurovědecké výzkumy potvrzují, že pokaždé, když si vybavíme vzpomínku, vlastně ji znovu vytváříme. Vzpomínky nejsou statické záznamy uložené v našem mozku jako soubory na pevném disku – jsou to dynamické konstrukce, které se při každém vybavení mění. To znamená, že máme příležitost vědomě ovlivnit, jak budou naše vzpomínky uloženy po každém vybavení.
Když s klienty pracuji pomocí NLP technik, tak je mimo jiné učím, jak systematicky měnit tyto submodality. Nepříjemné vzpomínky můžeme vzdálit, ztlumit, zmenšit nebo převést do černobílé. Naopak pozitivní vzpomínky můžeme přiblížit, rozjasnit, zvětšit a obohatit barvami a zvuky. Klient, který trpěl traumatickou vzpomínkou na nehodu, dokázal změnit tuto vzpomínku tak, že ji viděl jako vzdálený černobílý film promítaný na malé obrazovce – emocionální dopad se dramaticky snížil, přestože faktické detaily zůstaly zachovány.
Začněte tím, že si uvědomíte, jak jsou vaše vzpomínky "nastaveny", a pak experimentujte s jejich změnou. U negativní vzpomínky změňte její barvy, velikost nebo perspektivu. Představte si ji jako film, který můžete převinout, zpomalit nebo přehrát pozpátku. U pozitivní vzpomínky zintenzivněte barvy, přibližte ji a přidejte příjemné zvuky. Vaše minulost je mnohem tvárnější, než si myslíte, a tyto změny mohou mít hluboký dopad na vaši současnou pohodu.
Novinky a aktuality z Centra systemiky a NLP
SYSTEMICKÉ KOUČOVÁNÍ
ON-LINE - NOVÝ TERMÍN
Poznejte systemický přístup a naučte se strukturu systemického koučovacího rozhovoru pro práci s klienty.
INFORMACE KE KURZU:
Termín: 12. 3. 2026 - 16. 4. 2025
Počet modulů: 4
Místo konání: ON-LINE videokonference přes aplikaci Zoom
Původní cena: 22 000 Kč bez DPH
Akční cena do konce října: 19 800 Kč bez DPH
NLP MASTER CLUB
Nadcházející Masterclass: Generativní NLP Koučování
V nadcházejícím Masterclassu v NLP Master Clubu odhalím:
Kompletní šestikrokový model generativního NLP koučování a jak ho aplikovat s různými typy klientů Unikátní propojení s technikami New Code NLP pro maximální efektivitu Praktické cvičení, které vám umožní okamžitě implementovat tento přístup ve vaší praxi Způsob, jak integrovat tělesnou dimenzi do koučovacího procesu pro hlubší transformaci
Scarlet
Vaše NLP AI koučka ve vaší kapse
Představte si, že kdykoliv se cítíte ztracení, zahlcení nebo nerozhodní, máte po ruce NLP AI průvodkyni, která:
nikdy nespí a je dostupná 24/7, i ve 3 ráno před důležitou prezentací
věnuje vám plnou pozornost, ať jste kdekoli
nabízí transformační NLP techniky v malých, stravitelných dávkách
pomáhá najít okamžité řešení i dlouhodobou změnu
neposuzuje, netlačí, jen citlivě vede správným směrem
přizpůsobí se přesně tomu, co v danou chvíli potřebujete
Scarlet využívá osvědčené NLP techniky a pomáhá vám posouvat se vpřed.
Kdykoliv. Bez tlaku. Ve vašem vlastním tempu.
Žádné čekání na volný termín.
Žádné složité plánování.
Jen jasné vedení a prostor pro skutečnou změnu.
Získejte přístup ke Scarlet ještě dnes
A objevte, jak snadná může být cesta k lepšímu já, když máte správnou podporu vždy po ruce.
Čtvrtý článek ze série Přesvědčování:
Reciprocita - dávání, které se vrací
Princip reciprocity je zakořeněn hluboko v lidské psychologii - když někdo udělá něco pro nás, cítíme silnou potřebu oplatit mu to. Tento princip funguje napříč kulturami a je jedním z nejsilnějších nástrojů přesvědčování.
Co je fascinující - i drobný, neočekávaný dar nebo laskavost může vyvolat mnohem větší reciproční reakci. Studie ukázaly, že číšníci, kteří dali hostům s účtem malý dárek (například mentolku), dostali v průměru o 14% vyšší spropitné.
Klíčem k etickému využití reciprocity je autenticita a relevance. Dar nebo služba by měly být poskytnuty upřímně, bez zjevného očekávání něčeho na oplátku. Zároveň by měly být relevantní pro příjemce - personalizované dary mají mnohem větší vliv než generické.
V kontextu vašeho podnikání můžete princip reciprocity aplikovat poskytováním hodnotného obsahu zdarma - webináře, e-booky nebo články (podobné těmto, které právě čtete). Když lidé získají skutečnou hodnotu z vašeho bezplatného obsahu, jsou mnohem nakloněnější investovat do vašich placených služeb.
Pro NLP kouče může být účinnou strategií nabídnout potenciálním klientům krátkou ukázku techniky zdarma nebo poskytnout personalizovaný nástroj či techniku, kterou mohou okamžitě aplikovat. Tím vytváříte nejen pocit reciprocity, ale také ukazujete hodnotu své práce.
Pokud vás zajímá, jak efektivně využívat principy psychologie v marketingu a zároveň si osvojit praktické dovednosti pro úspěšný rozjezd vašeho podnikání, přihlaste se do Kompletního kurzu ON-LINE marketingu pro začínající podnikatele.
Pozor – zbývá posledních pár hodin na přihlášení do posledního termínu. Poté už nebude možné se do kurzu zapojit!
Kompletní kurz ON-LINE Marketingu pro začínající podnikate -
Získejte náš kurz ON-LINE Marketingu za 18 % ceny, díky státní podpoře od Úřadu práce
Další informace: Termín: 10. 11. - 9. 12. 2025
Počet modulů: 8
Místo konání: ON-LINE videokonference přes aplikaci Zoom
POZOR - Jedná se o poslední šanci přihlásit se do digitálního kurzu přes UP!
Inspirativní citát
„Změňte způsob, jakým přemýšlíte o věcech, a změníte svůj život." – Richard Bandler
Představte si, že byste mohli vzpomínky, které vás zatěžují, zmenšit a zesílit ty, které vás naplňují radostí. V NLP pracujeme se submodalitami – barvou, jasem, velikostí či zvuky vzpomínek – a jejich změnou můžete ovlivnit, jaký emocionální dopad mají na vás. Staré nepříjemné zážitkymohou ztratit sílu a pozitivní okamžiky se stát intenzivnějšími a živějšími.
Tuto dovednost se můžete naučit a aplikovat ji v každodenním životě – pro větší klid, pohodu a radost z přítomného okamžiku.
Odpověď na otázku
Správná odpověď je B) Steve de Shazer
Steve de Shazer, společně s Insoo Kim Berg, byl zakladatelem Solution-Focused terapie v 80. letech 20. století. Zázračná otázka "Představte si, že se v noci stal zázrak a váš problém zmizel. Jak byste to poznali ráno po probuzení? Co by bylo jinak?" je jedním z nejznámějších nástrojů tohoto přístupu. Pomáhá klientům vytvořit jasnou představu preferované budoucnosti bez problému, čímž aktivuje jejich vlastní zdroje a nasměruje pozornost na řešení místo na problém.
Solution-Focused přístup sdílí s NLP mnoho principů: zaměření na řešení místo problémů, orientace na budoucnost, využívání jazyka pro přerámování situací a důraz na malé změny, které mohou vést k velkým výsledkům. V moderní koučovací praxi se často kombinují techniky z obou směrů pro maximální efektivitu.
Potřebujete vědět víc?
Přihlaste se na pravidelné on-line setkání "Otázky a odpovědi" s Ing. Jitkou Ďuricovou, termíny najdete v kalendáři.